구기자차는 특히 전통 중국 의학에서 수세기 동안 즐겨온 맛있고 건강에 좋은 음료입니다. 말린 구기자 열매를 뜨거운 물에 담가서 만들어지며, 유익하면서도 맛있는 약간 달콤하고 약간 시큼한 음료를 만듭니다. 왜 그렇게 많은 사람들이 구기자 차를 일상 생활에서 필수품으로 생각하는지 살펴보겠습니다.          산화방지제 함유  구기자 열매에는 제아잔틴, 베타카로틴과 같은 항산화제가 함유되어 있어 산화 스트레스로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 이러한 항산화제는 유해한 자유 라디칼을 중화시켜 전반적인 건강을 지원하고 노화를 늦추며 만성 질환으로부터 보호하는 것으로  알려져 있습니다.    면역 체계 강화구기자 차는 면역 체계를 강화하는 좋은 방법입니다. 비타민 C, 아연 및 독특한 다당류가 풍부하여 ..